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2018年12月23日 【活動ブログ】キッチャレ・ハンドボール教室~12月編~

皆さん!こんにちは!
今年も残すところあと2週間! 今年もあっという間でしたね!
暖冬の今年の年末年始は冷え込む予報、、、。
身体には気を付けて、年末年始を思い思いに過ごしたいですね✨

さて、今回はキッチャレハンドボール教室12月編を取り上げていきます!
12月は5日と12日の2回行いました。
冷え込む季節、風邪が流行る季節、、、しかし!!キッチャレの子どもたちは、
そんなの関係ねぇ!! ← (知っているかな、、、。(笑))
2回とも欠席がなく全員集合! 熱いハンドボール教室となりました!

ではその様子を見ていきます✨

~12月5日~

ウォーミングアップは、手つなぎ鬼ごっこ!この教室ではよくやりますが、これもまた盛り上がります!
男女学年関係なく鬼ごっこです!
  

ウォーミングアップの後は、ボール取りをしました。決められた点数や個数を取り合うゲームです。
いつも違った感じのメニューですが、周辺を見る力やボールの種類によって点数を決めるなどの
条件を決めたら、戦略的な要素を楽しめる! 楽しいゲームなので、何回もしました✨
  

ドッチボールもやりましたが、男子を中心に盛り上がり、白熱したゲームになりました。
さまざまな条件を(利き手と逆)付けてやると、また違った楽しさがありました✨
  

その後はドリブルリレーをするなどハンドボールにどんどん入っていきます!
前期からの子はもちろん、後期から参加してくれている子もボールの扱いは慣れたものです!
丁寧にする子やスピードに乗ってドリブルするなど、成長を感じられました!
  

全員で共通のメニューをやった後は、学年別グループに分かれて異なるメニューやっていきます
最後にミニゲームもやりました✨ 低学年の動きが大きく、速く、周り見て動けるようになっていきました✨
  

高学年は、変わらずド迫力なゲームをしていました💪
ジャンプシュートもドリブルもディフェンスもレベルアップしています✨
次回も楽しみです(^^)/
  

 

~12月12日~

12月の最終回、キッチャレハンドボール教室は今年分は最後を迎えました!
次回は来年の1月9日からスタート! 後期の後半をやっていきます!お楽しみに✨

さてさて、12日をどんどんとあげていきます!!

 

まずはうぉウォーミングアップですが、今回は、、、鬼ごっこです!!(笑)
氷鬼のアレンジ版ですが、仲間を助けるために、跳んだりくぐったりなど面白い要素があり、
いつもと違った雰囲気でした!
  

身体が温まれば、キャッチボールです!
ただキャッチボールするだけでは、みんな楽勝なので、さまざまなキャッチボールをしていきます!
もちろんハンドボールに必要な動きを入れながらです✨
動きは、1回転しながらキャッチをしたり、股の間からのパス、バックパス、ランニングパスなど
多くの種類もキャッチボールやパスをしました。苦戦しても大丈夫、
やり続けてるみんなは、最後はできるようになっていました💪
  
  
  

ドリブル練習も欠かせません! 高学年のみボールも交換して行いました。
勝つために順番や戦略を考えているチームもありました!
  
  

全体メニューが終われば、分かれて練習!
今回は高学年も低学年もシュート練習がメインでした!
低学年は、一人でドリブルからのシュートやパスを受けてのシュートを行いました!
  
 

高学年では、コースを狙う練習として、コーンなどを置いて行いました!
また点数をつけて、競うなどただのシュート練習ではなく、目的や戦略を意識したメニューとなりました。
  
 

最後は、ゲームをやって終了しました!!
  
  
今年は分は終了し、来年まで期間は空きますが、またみんなとハンドボールができるのを楽しみに待ってます✨
次回は1月9日! 今後ともよろしくお願いいたします。 よいお年を!!